健腦游戲有助于提高老年人的駕駛技能

一項(xiàng)新的研究表明，想要提高駕駛技術(shù)的老年人可能需要坐下來玩大腦訓(xùn)練視頻游戲，然后才能上路。

這項(xiàng)研究是由仙臺東北大學(xué)進(jìn)行的，由發(fā)展、老齡化和癌癥研究所的副教授芮努奇領(lǐng)導(dǎo)。研究發(fā)現(xiàn)，老年人在玩一種專門開發(fā)的新游戲，叫做“汽車駕駛認(rèn)知訓(xùn)練”(CTCD)。)他們的反應(yīng)時間、注意力廣度和記憶力都經(jīng)過了六周的測試，在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)更好。

研究人員表示，這項(xiàng)研究是他們努力提高老年司機(jī)駕駛技能的結(jié)果，從而降低了與他們相關(guān)的撞車風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)研究人員的研究發(fā)現(xiàn)，中年司機(jī)比中年司機(jī)更容易撞車——這被認(rèn)為是與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力下降的結(jié)果，影響了處理速度和注意力范圍。

在這項(xiàng)研究中，60名年齡在65-80歲的成年人被隨機(jī)分成兩組——一組玩CTCD，另一組玩其他電子游戲來測試他們的思維速度。參與者每天玩20分鐘，每周至少玩5天，持續(xù)6周。

研究人員還指出，在六周之前和之后，參與者的駕駛技能通過教練進(jìn)行的20分鐘的道路測試來評估。

正如發(fā)表在《衰老神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的前沿》雜志上的那樣，扮演CDCD的小組報(bào)告說，他們的道路技能和處理速度有了顯著提高。

Nouchi在他們的研究中說：“這些結(jié)果擴(kuò)展了我們之前的發(fā)現(xiàn)，即經(jīng)常使用簡單的認(rèn)知訓(xùn)練游戲可以讓開車的老年人受益?！?

Nouichi和研究人員強(qiáng)調(diào)，然而，一些參與者道路和認(rèn)知技能的提高并不意味著他們會自動成為優(yōu)秀的駕駛員，并指出這項(xiàng)研究只衡量了認(rèn)知訓(xùn)練游戲?qū)ν婕叶唐谛袨榈挠绊?。駕駛技術(shù)。

研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，未來的研究應(yīng)該調(diào)查認(rèn)知訓(xùn)練是否能減少碰撞次數(shù)，并從長遠(yuǎn)角度分析其影響。

老年司機(jī)的安全提示

在過去的幾十年里，隨著世界人均壽命的提高，老年司機(jī)的數(shù)量大大增加。然而，考慮到駕駛本身是一項(xiàng)涉及視覺、運(yùn)動和認(rèn)知技能的復(fù)雜任務(wù)，隨著年齡的增長，駕駛變得越來越困難。事實(shí)上，根據(jù)蘭德公司早些時候發(fā)表的一項(xiàng)研究，與中年和年輕司機(jī)相比，老年司機(jī)撞車和造成事故的可能性要高16%。

因此，如何降低與醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)高的老年人和司機(jī)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)？以下是一些提示：

定期鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以提高人的力量和靈活性，使其更容易轉(zhuǎn)動方向盤、看他的肩膀等安全駕駛和停車所需的動作，從而提高駕駛員的安全性。

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