肌緊張性頭痛如何治療（肌緊張性頭痛如何治療）

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緊張性頭痛是最常見的慢性頭痛類型之一，多與長期從事腦力勞動和精神因素有關(guān)?；颊吖ぷ鲿r的姿勢導(dǎo)致頸部肌肉長時間收縮，緊張、焦慮、煩躁、失眠常加重頭痛。

目前，該病的治療主要包括以下幾個方面：

1.心理治療：消除長期焦慮緊張的原因。

2.預(yù)防和糾正各種不良姿勢，避免伏案工作時間過長等異常姿勢。

3.藥物：

(1)鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁劑。常用的藥物有舒瑞西泮和平等。

(2)鎮(zhèn)痛藥物。有阿司匹林、舒必利、卡馬西平等。

4.理療：對頭部和頸部的肌肉進行按摩和理療；適度刺激針灸療法。

5.其他方法：適當(dāng)參加文體活動，生活規(guī)律。必要時可采用穴位封閉和神經(jīng)封閉。效果不錯。

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