大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓低吃什么好老年人，血壓低吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、在飲食營(yíng)養(yǎng)方面，應(yīng)該給低血壓的人提供營(yíng)養(yǎng)高、易消化、維生素豐富的飲食。
2、當(dāng)歸燉羊肉、田七燉雞、人參燉瘦肉，都是對(duì)低血壓患者非常有益的食物。
3、他們還應(yīng)注意多喝湯、多喝水，增加鹽的攝入量，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并適當(dāng)飲用咖啡和濃茶，這將有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，改善血管舒縮功能，對(duì)人體有益。
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