大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前列腺增生的鍛煉方法是什么，前列腺增生的鍛煉方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、良性前列腺增生(BPH)大多在60歲以后開始出現(xiàn)典型癥狀。
2、平時(shí)可以嘗試慢跑、散步、打太極拳、游泳、打乒乓球等。
3、這些活動(dòng)不是太激烈，老年人也能負(fù)擔(dān)得起。
4、前列腺增生是老年人的常見病和多發(fā)病。
5、其典型癥狀是尿頻、夜尿增多、排尿費(fèi)力、等待排尿、排尿時(shí)間延長。
6、運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的抗病能力，但對前列腺增生沒有預(yù)防作用。
7、良性前列腺增生患者如有癥狀應(yīng)進(jìn)行藥物治療，可緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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