大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病吃什么水果最好最有營養(yǎng),糖尿病吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、糖尿病人可以吃一些含糖量低的水果,如桃子、藍莓、葡萄、李子、百香果、枇杷、紅柚、獼猴桃等。
2、水果含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,適當食用可以補充糖尿病人缺乏的營養(yǎng)元素,對糖尿病人的健康也很有幫助。
3、但由于糖尿病人的含糖量比較高,所以一定要少吃,注意飲食清淡,避免吃含糖量高的食物,養(yǎng)成良好的生活習慣。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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