維生素b的功效與作用服用方法（維生素b的功效與作用有哪些）

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1、常用的B族維生素有維生素B維生素B2、維生素B6，主要用于預(yù)防和治療維生素B缺乏引起的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。

2、其中，維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要成分，維生素B2是組織呼吸所需輔酶的重要成分，維生素B6是各種酶的輔助基團(tuán)，參與氨基酸和脂肪的代謝。

3、需要注意的是，大劑量服用維生素B可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲不振等不良反應(yīng)，偶爾還會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢，尿液可出現(xiàn)黃色。

4、因此，用于日常補(bǔ)充和預(yù)防時(shí)應(yīng)使用最低劑量，用于治療時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生。

5、對(duì)本品過敏者禁用，老人、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

6、總之，作為治療藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

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