大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血脂稠不能吃什么食物最好,血脂稠不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:血脂稠的專業(yè)術(shù)語是高脂血癥,應該是低鹽低脂飲食。
2、多吃葡萄、蘋果、橘子、哈密瓜等新鮮蔬菜和水果,補充維生素和膳食纖維。
3、忌食辛辣刺激性食物,忌食肥膩油膩食物,如豬肉、羊肉、牛肉、動物內(nèi)臟、海鮮、油炸食品等。
4、干果不能吃太多,如花生、瓜子、夏威夷果、核桃、榛子、松子等。
5、注意飲食,不要暴飲暴食,堅持鍛煉,盡量控制體重。
6、你不能抽煙或喝酒。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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