整體健康是指當(dāng)您的身體、情感和智力存在協(xié)同作用并處于良好健康狀態(tài)時(shí)，健康始于對(duì)您的身體及其思想、欲望和行為的認(rèn)識(shí);聆聽(tīng)它并識(shí)別它給出的各種舒適和不適的跡象。隨著我們忙碌的生活，這種無(wú)意識(shí)增加，再加上不斷接觸不同類(lèi)型的毒素，我們的健康受到干擾，在這方面，阿育吠陀療法遵循非碎片化的方法，因此是整體的。
阿育吠陀是一種來(lái)自印度的醫(yī)學(xué)體系，已經(jīng)使用了數(shù)千年，其目標(biāo)是通過(guò)飲食、草藥、運(yùn)動(dòng)、冥想、呼吸、物理療法和其他方法來(lái)清潔身體并恢復(fù)身體、思想和精神的平衡。方法。阿育吠陀專(zhuān)家認(rèn)為，大多數(shù)健康狀況都可以自然治愈，無(wú)需傳統(tǒng)藥物或侵入性手術(shù)。
在接受 HT Lifestyle 采訪時(shí)，健康專(zhuān)家兼 FITX Transformation 創(chuàng)始人 Nawaz Shaikh 分享道：“隨著制藥界變得如此具有藥用價(jià)值，如今健康科學(xué)的發(fā)展已借此機(jī)會(huì)將地球母親的療法配制成整體健康產(chǎn)業(yè)。我們的祖先總是利用 desi masalas、根、粉末的好處，并有自己的方法和技巧來(lái)解決許多健康問(wèn)題。從你的胡椒和丁香修復(fù)感冒和咳嗽到你地球上的根和葉來(lái)修復(fù)便秘。我們祖母的書(shū)里全都有。”
他補(bǔ)充說(shuō)，“現(xiàn)在切換到 2022 年，這些祖母配方現(xiàn)在得到了專(zhuān)家的充分研究和證據(jù)支持。如果長(zhǎng)期使用，阿育吠陀是一種對(duì)荷爾蒙和許多其他健康有益的成熟系統(tǒng)。” 他透露了 3 種非常強(qiáng)大的 Ayurvedic 草藥，這些草藥已經(jīng)在市場(chǎng)上取得了整體效果：
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