大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)鋅有什么作用嗎，補(bǔ)鋅有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
鋅對人體的作用很大，可以促進(jìn)生長發(fā)育，使免疫系統(tǒng)更加健全，幫助消化吸收。
1.促進(jìn)生長發(fā)育：有些孩子缺鋅的常見表現(xiàn)是食欲差，不愛吃東西。但不吃不一定缺鋅，缺鋅會導(dǎo)致厭食、消化不良等癥狀；
2.促進(jìn)智力發(fā)育：缺鋅可能對智力發(fā)育有一定影響，所以如果孕期飲食不均衡導(dǎo)致缺鋅，對胎兒大腦發(fā)育有一定影響；
3.讓免疫系統(tǒng)更健全：有些孩子容易感冒，可能是缺鋅引起的。因?yàn)殇\是構(gòu)建免疫系統(tǒng)的重要元素，如果兒童或成人出現(xiàn)這些癥狀，可以去醫(yī)院檢查是否缺鋅。
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