我們都需要膽固醇來幫助建立健康的細胞和制造激素。我們從兩個來源獲得蠟狀物質(zhì):我們的肝臟和我們吃的食物,但過多的好東西實際上可能有害并導致心臟病。高膽固醇通常不會表現(xiàn)出癥狀,而血液檢查是檢測這種常見疾病的唯一方法,據(jù)疾病控制和預防中心稱,“近 9400 萬美國 20 歲或以上的成年人總膽固醇水平高于 200毫克/分升。吃這個,不是那個!健康與
Eric Stahl,醫(yī)學博士史泰登島大學醫(yī)院的非侵入性心臟病專家,他分享了關(guān)于膽固醇的知識。請繼續(xù)閱讀——為了確保您和他人的健康,不要錯過這些您已經(jīng)感染 COVID的明確跡象。
Stahl 博士解釋說:“膽固醇存在于血液中,是新陳代謝和健康所必需的。但是,飲食中產(chǎn)生或吸收的過量膽固醇會增加心血管疾病的風險,例如心臟病發(fā)作或中風。有不同的類型膽固醇。低密度脂蛋白 (LDL) 是壞膽固醇。它與脂肪結(jié)合并在動脈壁中形成。高密度脂蛋白 (HDL) 是好膽固醇,它可以從血液中去除壞膽固醇。
Stahl 博士說:“根據(jù)風險因素和病史,人們有不同的膽固醇目標。一般來說,總膽固醇應低于 200 mg/dL。LDL 應低于 130 mg/dL 或低于 70 mg/dL在心臟病發(fā)作或中風的人中。HDL 應高于 60 mg/dL。”
“高膽固醇或低密度脂蛋白會導致動脈粥樣硬化,這是脂肪斑塊沉積在動脈壁上的過程,”斯塔爾博士說。“隨著動脈粥樣硬化的進展,動脈變窄和變硬,限制了身體某些部位的血流。這個過程可能導致心臟病發(fā)作、中風或外周動脈疾病。”
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