對(duì)酒精敏感的人也睡不?

一個(gè)真正睡覺的人是足智多謀和聰明的。然而，如果有人累了，這看起來(lái)像是一種心理表達(dá)。飲酒的影響也是如此——認(rèn)知能力受到影響。根據(jù)一項(xiàng)研究，很明顯這兩種效應(yīng)也有共同點(diǎn)。那些受酒精影響嚴(yán)重的人，他們的精神表現(xiàn)也會(huì)受到睡眠不足的嚴(yán)重影響。顯然，信使腺苷在這兩種效應(yīng)中起著重要作用。研究人員表示，這些發(fā)現(xiàn)有助于防止過(guò)度疲勞導(dǎo)致的事故。

導(dǎo)致這項(xiàng)研究的背景，無(wú)疑是許多人憑自己的經(jīng)驗(yàn)所熟悉的。有些人應(yīng)對(duì)睡眠不足的程度因人而異：有些人由于睡眠不足和智力遲鈍而特別頭暈。然而，其他人可以保持兩天清醒，而不會(huì)對(duì)他們的智力產(chǎn)生很大影響。飲酒也是如此：有些人飲酒過(guò)量——雖然血液中的血液酒精含量高，但他們的反應(yīng)時(shí)間和心理表現(xiàn)相對(duì)較小。

“我們想知道這兩種現(xiàn)象之間是否有聯(lián)系，德國(guó)航空航天中心(DLR)和尤利希研究中心正在調(diào)查的合作項(xiàng)目就是這種情況，”Eva Maria Elmenhorst在談到DLR時(shí)說(shuō)。研究人員測(cè)試了50名連續(xù)10分鐘38小時(shí)不睡覺的受試者。另一天，同一個(gè)研究參與者自己稀稀拉拉地喝了一杯單獨(dú)計(jì)算的伏特加。而且，它們的反應(yīng)時(shí)間也是確定的。

事實(shí)證明，那些在酒精影響下反應(yīng)測(cè)試表現(xiàn)良好的人很少受到睡眠不足的影響。相反，對(duì)于那些同時(shí)對(duì)酒精反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)的參與者來(lái)說(shuō)，睡眠不足尤其麻煩。研究人員報(bào)告說(shuō)，在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，受試者的睡眠時(shí)間縮短了五天，結(jié)果也得到證實(shí)。

烏爾里希研究中心的合著者大衛(wèi)埃爾曼霍斯特(David Elmenhorst)說(shuō)：“因此，很明顯，敏感的酒精和睡眠剝奪都是由一種常見的生化機(jī)制控制的。作為一名策劃者，他以自己的信使腺苷的身份來(lái)到身體。這種物質(zhì)在身體的能量平衡中起著重要作用。它已經(jīng)知道，當(dāng)一個(gè)人的大腦中積累了更多的腺苷時(shí)，他會(huì)再次保持清醒。它的功能是提供一個(gè)神經(jīng)電調(diào)光器來(lái)喚醒疲憊的人，所以需要的時(shí)候就睡覺。

信使腺苷似乎有責(zé)任

由于腺苷系統(tǒng)的反應(yīng)受到酒精的影響，研究人員現(xiàn)在正在用正電子發(fā)射斷層掃描(PET)方法對(duì)其進(jìn)行檢查，這可以使可用的腺苷受體可見。在七個(gè)受試者中，科學(xué)家可以通過(guò)這種方式表明，飲酒后不久，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞在其表面提供更多的受體，因此更多的分子開關(guān)會(huì)轉(zhuǎn)化為疲勞。研究人員解釋說(shuō)，這種方式的酒精增強(qiáng)了腺苷的疲勞效應(yīng)，每個(gè)人的基因組都存在個(gè)體差異?！斑@證實(shí)了我們的信念，即睡眠剝奪和酒精的易感性取決于腺苷系統(tǒng)的差異。”

根據(jù)研究人員的說(shuō)法，他們的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在具有實(shí)際意義：根據(jù)他們的傾向，關(guān)于服務(wù)和休息時(shí)間的建議可以來(lái)自飛行員或火車司機(jī)，例如，防止疲勞導(dǎo)致的人為失誤。“我們與來(lái)自美國(guó)的合作伙伴一起，正在研究可用于改善疲勞風(fēng)險(xiǎn)管理的計(jì)算機(jī)模型，該模型還可以提供當(dāng)前的數(shù)據(jù)。這使我們能夠進(jìn)一步改進(jìn)模型，并考慮飲酒對(duì)個(gè)人表現(xiàn)的影響，”David Elmenhorst說(shuō)。

標(biāo)簽：