大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能不能吃柚子，哺乳期能不能吃皂角米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期可以吃皂角米。
2、皂莢俗稱雪蓮子、皂莢、皂莢仁、皂莢精，是皂莢的果實。
3、它是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白質和低脂肪的食物。
4、并含有植物膳食纖維。
5、哺乳期可以吃皂角米，有利于產后瘦身，乳汁通暢，對于腸胃功能不好的媽媽可以預防便秘。
6、但是，皂角米有一定的藥用價值。
7、想吃皂角米，一定要煮好。
8、吃皂角米的利與弊：1。
9、保健功能：《本草經疏》:味咸，性溫，微毒。
10、能潤燥通便，祛風消腫。
11、可用于治療腹瀉、泄瀉、疝氣、淋巴結核、腫毒、瘡癬。
12、哺乳期的媽媽適量食用，有助于產后瘦身和乳汁通暢。
13、2.營養(yǎng)豐富。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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