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孕婦可以吃靈芝,靈芝是很好的營養(yǎng)品,有以下好處:
1.靈芝有保胎的作用。懷孕初期適當食用,可以起到保護胎兒的作用,同時可以促進胎兒更好的生長發(fā)育,對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的作用。
2.適當使用靈芝可以提高人體免疫力,同時還可以提高抗癌能力。靈芝對心肌缺血有一定作用,還能預防多種疾病,如冠心病、心絞痛等。雖然靈芝的效果更好,但是一定要注意不要吃太多。每種藥都有相應的副作用,所以最好不要經(jīng)常吃這類食物。
3.靈芝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、礦物質(zhì)和維生素。這是一種滋補藥物。
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