大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝竅門，吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 中醫(yī)說肝臟有藏血的功能，肝臟藏血功能旺盛與否取決于營養(yǎng)狀況。
2、從中醫(yī)的角度來說，肝藏血有滋養(yǎng)全身各器官的功能，氣血充足，身體就會強(qiáng)壯。
3、在日常生活和飲食中，吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物或藥食同源的藥物，如核桃、桂圓、荔枝、山茱萸、枸杞子等，有助于養(yǎng)肝護(hù)肝。
4、從西醫(yī)的角度來說，需要增加這些蛋白質(zhì)。
5、無論是紅肉還是白肉，牛羊肉，雞鴨魚肉，都可以適量食用，增加蛋白質(zhì)，保護(hù)肝臟。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！