大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上喝純奶會(huì)長(zhǎng)結(jié)石嗎，晚上喝純奶會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、晚上喝純牛奶，晚上活動(dòng)比例少，能量消耗少。
2、如果喝純牛奶，攝入大量蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)中有多余的能量供應(yīng)，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肥胖。
3、晚上喝牛奶會(huì)不會(huì)胖，取決于你喝牛奶的量和牛奶吸收的程度。
4、如果營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，就不會(huì)胖。
5、總之，晚上喝牛奶要看有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
6、有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)胖，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就不會(huì)胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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