大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個西紅柿的熱量大約有多少，一個西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西紅柿熱量不高。
2、每100克西紅柿約含19卡熱量。
3、一個中等大小的番茄含有大約165克和大約31卡路里。
4、大番茄含有大約40卡路里的熱量。
5、西紅柿酸甜可口，汁液豐富，能刺激食欲，促進消化。
6、番茄中所含的維生素C和番茄紅素能美白肌膚，延緩皮膚衰老，維護血管健康，預防心腦血管疾病和各種慢性疾病。
7、含有膳食纖維，能刺激腸道蠕動，排毒通便，減肥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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