紅豆薏米茶什么時候喝效果最佳（紅豆薏米茶什么時候喝效果最好）

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1、 喝紅豆薏米茶，最好在脾經胃經的季節(jié)喝，效果更好。胃經的開竅時間是上午7-9點，脾經的開竅時間是上午9-11點，這段時間可以喝。

2、 通常，紅豆和薏米是兩種糧食作物。紅豆薏米泡茶，有健脾益氣、補血利尿的作用。喝紅豆薏米茶，最好在脾經胃經的季節(jié)喝，效果更好。早餐后2小時，即胃充分排空時飲用紅豆薏仁茶，有利于營養(yǎng)物質的充分吸收。從這個角度來說，上午9-11點之間喝比較好。所以根據(jù)中醫(yī)理論，可以具體選擇喝紅豆薏米茶的時間。

3、 因為紅豆薏仁比較寒，容易腹瀉或虛寒體質的人不宜多喝。另外，腎功能不全或嚴重心功能不全的患者，因為不適合多喝水，所以盡量少喝紅豆薏仁水。

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