大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么壯膽子，吃什么壯陽補腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 壯陽補腎可以常吃六味地黃丸，六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成。
2、可滋養(yǎng)腎陰，填精補髓，收斂精氣，健脾清肝，用于治療肝腎陰虛、虛火炎引起的頭暈、腰痛、口渴等癥。
3、也可以吃歸芍地黃丸，在六味地黃丸的原方中加入當(dāng)歸和白芍，作為補血之用。
4、還有五子衍宗丸，有補腎填精的功效，用于腎虛精虧引起的陽痿、不育、遺精、早泄。
5、可以吃牡蠣壯陽。
6、牡蠣含有高蛋白，有利于提高性功能。
7、韭菜，常吃可以幫助男性調(diào)節(jié)體力，有壯陽作用。
8、枸杞，枸杞有抗疲勞功能，還能保護(hù)生殖系統(tǒng)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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