大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃什么魚比較好，孕婦可以吃什么魚很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：孕婦吃什么魚，要看個(gè)人體質(zhì)。
2、魚類分為深海魚和淡水魚。
3、一般情況下，孕婦懷孕后最好選擇深海魚，因?yàn)樯詈ｔ~中含有不飽和脂肪酸，尤其是dha和epa，含量豐富，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。
4、如果孕婦有甲狀腺疾病，最好選擇淡水魚，因?yàn)楹Ｖ猩钏~含碘比較高，不適合甲狀腺患者食用。
5、在吃魚的基礎(chǔ)上，還要積極補(bǔ)充微量元素，這樣才能保證孕婦營養(yǎng)充足。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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