大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞子每天吃多少為好，枸杞子每天吃多少粒最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：最好每天口服枸杞10 ~ 15克。
2、枸杞是日常生活中常用的一種藥食同源的中草藥。
3、有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用，但藥性比較熱。
4、如果每天大量吃枸杞，就會(huì)上火。
5、現(xiàn)在藥理學(xué)表明，枸杞含有多種維生素和微量元素，具有調(diào)節(jié)免疫、降血糖、抗腫瘤、美容養(yǎng)顏等作用。
6、如果長期少量服用，有明顯的滋補(bǔ)肝腎作用，對(duì)腎虛、腎精不足有較好的療效。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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