在緩解IBS的痛苦癥狀方面，在線催眠的效果是其他方法的兩倍，”《在線郵件》報道。
腸易激綜合征是一種常見的疾病。人會反復胃痛不適，還會出現腹瀉、便秘等腸道疾病。有些人會從生活方式和飲食改變或藥物(包括薄荷油和解痙藥)中得到緩解，但這些治療并不能幫助所有人。
《英國指南》指出，如果飲食和藥物治療在12個月后無效，應給人們提供以IBS為重點的催眠治療、認知行為治療(CBT)或心理治療。然而，目前還不清楚團體療法是否像個人催眠療法一樣有效。
荷蘭研究人員比較了催眠療法的效果，無論是集體接受還是單獨接受，他們都只能接受關于IBS的集體教育和支持。他們發(fā)現，單獨或集體接受催眠療法的人中，多達一半能夠緩解癥狀，相比之下，單獨接受教育或支持的人中，只有不到四分之一能夠緩解癥狀。
參加集體催眠治療的患者結果與參加個體催眠治療的患者結果大致相同。
團體催眠療法的實際優(yōu)勢是一個治療師可以同時治療很多人。
在英國，催眠治療師不需要接受任何法律培訓，這意味著任何人都可以作為催眠治療師宣傳他們的服務。因此，如果你決定支付私人催眠療法，而不是要求轉診，選擇有醫(yī)療背景的人，如醫(yī)生、心理學家或顧問。閱讀更多關于尋找催眠師的建議。
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