霽彩華年,因夢(mèng)同行—— 慶祝深圳霽因生物醫(yī)藥轉(zhuǎn)化研究院成立十周年 情緒益生菌PS128助力孤獨(dú)癥治療,權(quán)威研究顯示可顯著改善孤獨(dú)癥癥狀 PARP抑制劑氟唑帕利助力患者從維持治療中獲益,改寫晚期卵巢癌治療格局 新東方智慧教育發(fā)布“東方創(chuàng)科人工智能開發(fā)板2.0” 精準(zhǔn)血型 守護(hù)生命 腸道超聲可用于檢測(cè)兒童炎癥性腸病 迷走神經(jīng)刺激對(duì)抑郁癥有積極治療作用 探索梅尼埃病中 MRI 描述符的性能和最佳組合 自閉癥患者中癡呆癥的患病率增加 超聲波 3D 打印輔助神經(jīng)源性膀胱的骶神經(jīng)調(diào)節(jié) 胃食管反流病患者耳鳴風(fēng)險(xiǎn)增加 間質(zhì)性膀胱炎和膀胱疼痛綜合征的臨床表現(xiàn)不同 研究表明 多語(yǔ)言能力可提高自閉癥兒童的認(rèn)知能力 科學(xué)家揭示人類與小鼠在主要癌癥免疫治療靶點(diǎn)上的驚人差異 利用正確的成像標(biāo)準(zhǔn)改善對(duì)腦癌結(jié)果的預(yù)測(cè) 地中海飲食通過腸道細(xì)菌變化改善記憶力 讓你在 2025 年更健康的 7 種驚人方法 為什么有些人的頭發(fā)和指甲比其他人長(zhǎng)得快 物質(zhì)的使用會(huì)改變大腦的結(jié)構(gòu)嗎 飲酒如何影響你的健康 20個(gè)月,3大平臺(tái),300倍!元育生物以全左旋蝦青素引領(lǐng)合成生物新紀(jì)元 從技術(shù)困局到創(chuàng)新錨點(diǎn),天與帶來(lái)了一場(chǎng)屬于養(yǎng)老的“情緒共振” “華潤(rùn)系”大動(dòng)作落槌!昆藥集團(tuán)完成收購(gòu)華潤(rùn)圣火 十七載“冬至滋補(bǔ)節(jié)”,東阿阿膠將品牌營(yíng)銷推向新高峰 150個(gè)國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)意味著什么 中國(guó)海警對(duì)非法闖仁愛礁海域菲船只采取管制措施 國(guó)家四級(jí)救災(zāi)應(yīng)急響應(yīng)啟動(dòng) 涉及福建、廣東 女生查分查出608分后,上演取得理想成績(jī)“三件套” 多吃紅色的櫻桃能補(bǔ)鐵、補(bǔ)血? 中國(guó)代表三次回?fù)裘婪焦糁肛?zé) 探索精神健康前沿|情緒益生菌PS128閃耀寧波醫(yī)學(xué)盛會(huì),彰顯科研實(shí)力 圣美生物:以科技之光,引領(lǐng)肺癌早篩早診新時(shí)代 神經(jīng)干細(xì)胞移植有望治療慢性脊髓損傷 一種簡(jiǎn)單的血漿生物標(biāo)志物可以預(yù)測(cè)患有肥胖癥青少年的肝纖維化 嬰兒的心跳可能是他們說出第一句話的關(guān)鍵 研究發(fā)現(xiàn)基因檢測(cè)正成為主流 血液測(cè)試顯示心臟存在排斥風(fēng)險(xiǎn) 無(wú)需提供組織樣本 假體材料有助于減少靜脈導(dǎo)管感染 研究發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的大腦有很大幫助 研究人員開發(fā)出診斷 治療心肌炎的決策途徑 兩項(xiàng)研究評(píng)估了醫(yī)療保健領(lǐng)域人工智能工具的發(fā)展 利用女子籃球隊(duì)探索足部生物力學(xué) 抑制前列腺癌細(xì)胞:雄激素受體可以改變前列腺的正常生長(zhǎng) 肽抗原上的反應(yīng)性半胱氨酸可能開啟新的癌癥免疫治療可能性 研究人員發(fā)現(xiàn)新基因療法可以緩解慢性疼痛 研究人員揭示 tisa-cel 療法治療復(fù)發(fā)或難治性 B 細(xì)胞淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn) 適量飲酒可降低高危人群罹患嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) STIF科創(chuàng)節(jié)揭曉獎(jiǎng)項(xiàng),新東方智慧教育榮膺雙料殊榮 中科美菱發(fā)布2025年產(chǎn)品戰(zhàn)略布局!技術(shù)方向支撐產(chǎn)品生態(tài)縱深! 從雪域高原到用戶口碑 —— 復(fù)方塞隆膠囊的品質(zhì)之旅
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這些食物可以幫助您對(duì)抗阿爾茨海默病

阿爾茨海默病通常始于通??此坪?jiǎn)單的健忘,但隨著時(shí)間的推移,它會(huì)造成更大的破壞,影響語(yǔ)言、理解力和協(xié)調(diào)能力,并導(dǎo)致患者煩躁不安和劇烈的情緒波動(dòng)。

針對(duì)神經(jīng)退行性延遲飲食 (MIND) 的地中海 DASH 干預(yù):MIND 飲食將延遲神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生,從而減緩認(rèn)知能力下降。您可以在飲食中加入的食物包括全谷物、深綠葉蔬菜、堅(jiān)果、豆類、啤酒、家禽、海鮮和橄欖油。人們還必須檢查加工食品的攝入量。

Omega-3 脂肪酸:由于正常的大腦發(fā)育需要高水平的 DHA,因此建議食用富含脂肪的魚類。此外,所有種類的 omega-3 脂肪酸——包括核桃、亞麻籽和橄欖油——都可以對(duì)抗炎癥,這可能有助于大腦中的蛋白質(zhì)積聚。

富含維生素 C 和 E 的食物:大腦中所有化學(xué)反應(yīng)的副產(chǎn)品是自由基,這是一種破壞細(xì)胞的不穩(wěn)定分子,可能會(huì)加速智力衰退。含有抗氧化劑的食物有助于中和這些自由基。多吃富含維生素 C(如橙子、西蘭花和草莓)和維生素 E(如橄欖油和杏仁)的食物可能有助于降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

類黃酮含量高的食品和飲料:蘋果、藍(lán)莓、蔓越莓和柚子主要是富含類黃酮的水果。含有黃酮類化合物的蔬菜包括抱子甘藍(lán)、卷心菜、大蒜、蕓豆、洋蔥、豌豆和菠菜。

富含葉酸的食物:某些 B 族維生素(尤其是葉酸)的缺乏會(huì)導(dǎo)致執(zhí)行某些認(rèn)知任務(wù)變得困難。這種氨基酸會(huì)損害大腦功能,并會(huì)大大增加人患阿爾茨海默病(以及心臟病)的風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)自深色綠葉蔬菜和干豆等蔬菜的葉酸可能會(huì)減緩認(rèn)知能力下降的過程。

姜黃:姜黃素是姜黃中的一種營(yíng)養(yǎng)素,在一些小型研究中與認(rèn)知功能的改善有關(guān)

漿果:藍(lán)莓、黑莓、覆盆子和草莓是抗氧化劑的強(qiáng)者,可以保護(hù)大腦免受氧化應(yīng)激,從而有益于大腦功能。

種子:葵花籽、亞麻籽和南瓜籽都含有抗氧化劑和營(yíng)養(yǎng)素,如維生素 E、鋅、omega-3 和膽堿,有助于減少認(rèn)知健康的下降。將這些種子單獨(dú)作為零食,撒在沙拉上,或?qū)⑺鼈兺低捣湃氩级『退娠灥忍瘘c(diǎn)中,以獲得最大的益處并改善大腦健康。

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