生活方式和遺傳學，以及我們無法控制的各種其他因素，都與代謝綜合征的發(fā)生有關，代謝綜合征是一組增加重大健康問題風險的疾病。
一項新的研究發(fā)現(xiàn)，壓力由于容易增加體內(nèi)炎癥，也與代謝綜合征有關，這促使研究人員提出廉價且非常簡單的壓力管理方法可能是幫助改善生物健康結(jié)果的一種策略。
“我們專門對中年人進行了研究——這個時期對于確定那些人是否會加速衰老至關重要。隨著年齡的增長，壓力是導致一些負面健康結(jié)果的重要因素，”該研究的資深作者、心理學副教授 Jasmeet Hayes 說。俄亥俄州立大學。
“影響代謝綜合征的變量有很多，有些我們無法改變，但有些我們可以改變。每個人都會經(jīng)歷壓力，”海耶斯說。“壓力管理是一種可改變的因素，具有成本效益，也是人們可以在日常生活中做的事情，而無需醫(yī)療專業(yè)人員的參與。”
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