月經(jīng)痛怎么緩解吃什么（月經(jīng)痛怎么辦）

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1、經(jīng)期腹痛、腰骶酸痛、墜痛等是女性常見的生理現(xiàn)象。

2、根據(jù)不同程度，可以選擇臨時(shí)觀察或藥物治療。

3、月經(jīng)期間，女性的盆腔和生殖系統(tǒng)處于充血狀態(tài)。

4、此外，子宮內(nèi)膜中前列腺素含量增加，可使子宮內(nèi)膜受到激素刺激，引起過強(qiáng)的收縮，導(dǎo)致牽拉韌帶痛經(jīng)。

5、出現(xiàn)這種情況時(shí)，如果疼痛嚴(yán)重影響正常生活，就需要用藥物調(diào)節(jié)。

6、常用的藥物可以是前列腺素合酶抑制劑，如布洛芬膠囊、萘普生膠囊、雙氯芬酸(鈉)等。

7、另外，要適當(dāng)休息，避免過度的體力活動(dòng)或體育活動(dòng)。

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