大家好，樂天來為大家解答以下的問題，排卵日怎么知道卵子已經排出，排卵日體溫值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、排卵日的體溫會比基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度。
2、一般需要2-3個月連續(xù)測曲線。
3、建議每天早上躺在床上一動不動，然后拿體溫計含在嘴里量體溫，最準確。
4、連續(xù)2-3個月，會發(fā)現(xiàn)明顯排卵期有明顯的上升曲線。
5、其次，還可以觀察宮頸粘液的變化。
6、此時白帶會增多，稀薄透明，可拉到10cm以上。
7、所以排卵前后4-5天，同房受孕率最高。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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