大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哺乳期可以吃車前草的功效與作用，哺乳期可以吃車?yán)遄訂岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、櫻桃富含維生素，還含有一些微量元素，如鐵等。
2、哺乳期可以吃，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)和這奶的營(yíng)養(yǎng)。
3、另外，哺乳期可以適當(dāng)吃一些香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃之類的，也可以吃一些堅(jiān)果。
4、這些水果和食物可以增加牛奶的營(yíng)養(yǎng)。
5、哺乳期的營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)盡可能全面、均衡、多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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