大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期可以吃海帶嗎,懷孕初期可以吃泡面嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕期間不要吃方便面、油炸或膨化食品,因?yàn)榉奖忝鏇]有營養(yǎng),對身體不好,所以不建議孕婦吃。
2、孕期主要是均衡飲食,多吃水果,增加高蛋白等營養(yǎng),高脂肪高糖食物,一定要少吃。
3、一般孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷涼的食物,以防流產(chǎn)。
4、孕期一定要定期檢查,適量運(yùn)動,懷孕前三個月禁止性生活。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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