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1、輕者可通過揉捏緩解胃痛、揉內(nèi)關(guān)、揉腹部、點(diǎn)足三里等方法治療。
2、嚴(yán)重者需去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確治療。
3、不要亂用止痛藥,以免掩蓋病情,影響進(jìn)一步治療。
4、平時(shí)要定時(shí)定量吃飯。
5、一日三餐要主動(dòng)吃,避免暴飲暴食或飽腹感,這樣胃才能保持規(guī)律的活動(dòng)。
6、你飲食的溫度應(yīng)該不冷不熱。
7、建議細(xì)嚼慢咽,減少腸胃的工作量。
8、咀嚼的次數(shù)越多,分泌的唾液越多,會(huì)對胃黏膜起到維護(hù)作用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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