大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵表格，基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵怎么測(cè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每天早上醒來(lái)后，最好同時(shí)測(cè)量體溫。
2、正常情況下，排卵前，體溫始終在36.5左右。
3、排卵時(shí)，體溫會(huì)略有下降。
4、排卵后會(huì)上升到37左右，平均上升0.5。
5、它會(huì)持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮，然后恢復(fù)到原來(lái)的體溫水平。
6、如果連續(xù)測(cè)量三個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，可以推斷出更準(zhǔn)確的排卵日期。
7、另外，每天測(cè)得的體溫要記錄在表格上，隨時(shí)觀察體溫的變化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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