月經(jīng)期間可以吃鈣片嗎（月經(jīng)期間可以吃草莓嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃鈣片嗎，月經(jīng)期間可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：一般來說，經(jīng)期可以吃草莓。

2、草莓可以補(bǔ)充維生素，水分多，但是不要吃冷凍草莓。

3、女性在經(jīng)期會有各種生理表現(xiàn)，包括小腹疼痛、墜痛、腰酸背痛等。

4、同時(shí)，消化系統(tǒng)也會有一系列的反應(yīng)。

5、比如有的人會出現(xiàn)消化不良的癥狀，或者便秘、腹脹等。

6、這些也是正常的生理反應(yīng)。

7、女性經(jīng)期應(yīng)避免食用刺激性食物，而水果可以正常食用，對水果沒有一定要求。

8、但是不要吃太多，也不要直接吃冰箱里的水果，會刺激胃腸道。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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