孕婦早期可以吃辣條嗎（孕婦早期可以吃榴蓮嗎）

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1、 孕婦孕早期可以吃榴蓮，但不宜吃太多。

2、榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。

3、榴蓮性溫，比較適合孕期食用。

4、然而，懷孕期間過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致孕婦生氣。

5、榴蓮富含碳水化合物，熱量高。

6、孕期適量吃榴蓮，可以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中對(duì)碳水化合物的需求。

7、榴蓮還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪營(yíng)養(yǎng)素，脂肪營(yíng)養(yǎng)素以不飽和脂肪酸為主，對(duì)維護(hù)孕婦健康、促進(jìn)胎兒健康發(fā)育具有非常重要的作用。

8、吃多了容易導(dǎo)致孕婦血糖過(guò)高，體重增加過(guò)多。

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