愛(ài)眼護(hù)眼征文完整版（愛(ài)眼護(hù)眼征文）

關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼征文完整版，愛(ài)眼護(hù)眼征文這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的腦海將是一片黑暗，再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助??！眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽(yáng)光的世界。

2、可見(jiàn)眼睛是多么重要??！所以我們現(xiàn)在就要為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。

3、如果長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，牽引晶狀體的肌肉總是處于緊張狀態(tài)，就會(huì)引起眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

4、為了保護(hù)我們這可愛(ài)的眼睛，我們應(yīng)該提前預(yù)防眼病的發(fā)生。

5、為了預(yù)防近視，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)候眼睛不要離書(shū)本太近，時(shí)間不要太長(zhǎng)，休息時(shí)要注意遠(yuǎn)眺，要多看綠的植物，綠色可以緩解視疲勞，要多做眼保健操，在做操之前應(yīng)先洗一把臉，緩解一下學(xué)習(xí)的緊張情緒。

6、在做眼操時(shí)最好應(yīng)點(diǎn)一些眼藥水，讓我們的雙眼好好的放松一下。

7、還是那句老話：讓我們攜手為雙眼建起一道堅(jiān)固的“防護(hù)林”。

8、 你自己再合一下 付裕愛(ài)眼護(hù)眼現(xiàn)在的許多同學(xué)都患上了近視眼，他們是怎樣患上的呢？有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的看電視，有的是因?yàn)樵趯?duì)眼睛不良的情況下看書(shū)、寫(xiě)字等。

9、我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)我們的眼睛，讓自己有一雙明亮的眼睛。

10、我們應(yīng)該怎么愛(ài)護(hù)自己的眼睛呢？首先我們應(yīng)該做到“三個(gè)一”：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離桌緣一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

11、然后要做到 在公共汽車上不看書(shū)、躺著趴著不看書(shū)，強(qiáng)光弱光不看書(shū)，如果每天看了一小時(shí)電視節(jié)目后要洗一洗臉，因?yàn)榭戳艘粋€(gè)小時(shí)電視后會(huì)有許多灰塵落在臉上，所以要洗一洗臉。

12、還有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然會(huì)患上沙眼，重者會(huì)導(dǎo)致失明。

13、如果患上了沙眼和近視眼請(qǐng)不要慌，只要你早一點(diǎn)的治療就會(huì)漸漸的好起來(lái)。

14、同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮，看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家，這種思想是不對(duì)的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。

15、如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視你能考上嗎？不能。

16、所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。

17、 預(yù)防眼睛的疾病眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛是很重要的，想一想當(dāng)你輕輕閉上雙眼，你會(huì)看不到藍(lán)藍(lán)的天空、白白的云彩、五顏六色的花朵、綠綠的草，而且還感覺(jué)不到心靈的呼喚。

18、眼睛健康可以看書(shū)、寫(xiě)字、看電視等許多許多。

19、那么，從現(xiàn)在做起保護(hù)這雙眼睛吧！首先你應(yīng)該做到：按時(shí)休息，躺著歪著不看書(shū)，走路乘車不看書(shū)，強(qiáng)光弱光不看書(shū)。

20、看電視要在3米遠(yuǎn)的地方看，而且不能超過(guò)2個(gè)小時(shí)；一定要記住“三個(gè)一”“真確的讀寫(xiě)姿勢(shì)”等重要的規(guī)章制度。

21、注意一旦患上近視請(qǐng)趕快找眼醫(yī)，及時(shí)用藥物治療，同時(shí)，我們要保護(hù)環(huán)境，環(huán)境對(duì)我們的眼睛也是很有利的，環(huán)境如果被污染了，眼睛會(huì)“哭”，也會(huì)得各種疾病，比如紅眼病，沙眼等。

22、得了真性近視可別忘記佩帶眼鏡，以防加大度數(shù)。

23、同學(xué)們，從我們做起，大家一起來(lái)保護(hù)我們的心靈之窗——眼睛。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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