生蠔怎么吃最好吃又營養(yǎng)（生蠔怎么吃最有營養(yǎng)）

關(guān)于生蠔怎么吃最好吃又營養(yǎng)，生蠔怎么吃最有營養(yǎng)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生蠔的吃法其實有很多，即可烹、煎、煮、炒，也可炸、烤、燒。

2、其實最原汁原味的吃法是最有營養(yǎng)的，也就是煮。

3、生蠔煮著吃，最有營養(yǎng)。

4、生蠔含有大量精氨酸和微量鉛元素，精氨酸是精子產(chǎn)生所必需的。

5、精氨酸是精子產(chǎn)生的主要成分，鉛促進激素的分泌。

6、所以吃生牡蠣可以改善性功能。

7、性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官不全等男性疾病，很多情況下是因為亞鉛不足而引起的。

8、　并不建議大家生吃生蠔，因為生的生蠔中含有很多寄生蟲，還含有諾羅病毒和霍亂弧菌。

9、諾羅病毒可能引起胃腸炎。

10、霍亂弧菌可引發(fā)高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡，甚至可引起致命性的敗血癥。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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