雪蓮果的吃法大全涼拌（雪蓮果的吃法大全）

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1、雪蓮果的吃法一:雪蓮果豬肉湯　　材料　　雪蓮果，紅蘿卜，雪耳，蓮子，百合，無花果，蜜棗，豬肉　　做法　　1.雪蓮果去皮洗凈切成大塊。

2、　　2.將所有材料放一起煲兩個小時調味即可飲用。

3、　　雪蓮果的吃法二:雪蓮果百合糖水　　材料　　雪蓮果，百合，桂圓肉，枸杞子　　做法　　1.泡澡的雪蓮果，一定要用清水浸泡下，不然雪蓮果表面會像土豆地瓜那樣放久了會變色~　　2.除了百合，還放了些枸杞子和桂圓肉進去　3.小火煮1個小時就ok了!下次百合應該晚一點放，不然全煮爛了~　　雪蓮果的吃法三:雪花雞湯　　材料　　雞肉500克。

4、雪蓮花15克，黨參75克，峨?yún)?克。

5、薏苡仁500克。

6、姜50克，蔥50克，食鹽3克。

7、　　做法　　黨參、雪蓮花切成約4厘米長的節(jié)、峨?yún)⑶谐善?，用紗布袋裝好，扎緊口。

8、慧芭仁用清水淘洗后另用紗布袋裝好扎口。

9、雞宰殺后，去毛、剖腹洗凈，同包好的藥袋一同下鍋。

10、姜、蔥洗凈切段，放入鍋中，先用武火將湯燒沸。

11、改用文火燒2至3小時，撈出雞肉，切成方塊，放入碗中，將煮熟的薏苡仁撈出，倒入碗中，調味食用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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