大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鴿子湯的營養(yǎng)價值及功效，鴿子的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、鴿子是一種鳥類，營養(yǎng)價值非常高，其中還有大量的蛋白質，含有的脂肪卻比較少。
2、適當的吃一些鴿子可以有效的促進新陳代謝，又不會引發(fā)肥胖。
3、而且其中含有鈣離子、鐵離子、銅離子也比較多，可以增加骨骼的強度，起到補鐵、補血的作用。
4、而其中的維生素a、維生素b族不但可以改善視力，又可以營養(yǎng)神經。
5、其中的維生素e，還可以起到很強的抗氧化的作用，能夠美白皮膚。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 鴿子的營養(yǎng)價值及功效
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