大家好,樂天來為大家解答以下的問題,水煮雞蛋要煮多久能熟,水煮雞蛋要煮多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:雞蛋煮的不是越老越好,煮得太老會增加營養(yǎng)素的損失和脂肪的氧化,一般來講要煮10分鐘左右才能充分的殺菌,吃的要安全,所以綜合考慮營養(yǎng)、安全還有美味者三方面,建議把雞蛋煮到蛋黃比較柔軟凝固的狀態(tài)最好。
2、操作上可以先把雞蛋放在冷水里,大火煮開之后馬上轉(zhuǎn)到最小火,4到5分鐘之后再把火關(guān)掉,用余熱把雞蛋燜熟,這樣煮出來的雞蛋蛋清柔嫩,蛋黃吃起來最美味。
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標(biāo)簽: 水煮雞蛋要煮多久
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