大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果的功效作用和好處，蘋果的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蘋果的功效：蘋果中含有豐富的鋅元素，可以適當?shù)奶岣邫C體的免疫力。
2、2、可以有效的提高記憶力，對于小孩子是非常有幫助的。
3、3、可以有效的養(yǎng)血安眠，適用于失眠的患者。
4、4、可以有效的治療抑郁的患者。
5、5、可以有效地防治冠心病。
6、6、其中所含有的類黃酮以及其他元素可以適當?shù)姆纸怏w內(nèi)多余的脂肪，避免增肥。
7、7、可以有效的降低膽固醇，預防心血管疾病，適當?shù)奶岣呖拱┑哪芰Α?/p>
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標簽： 蘋果的功效
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