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1、很多含有可溶性纖維素，維生素以及鉀的蔬菜都有一定的輔助降壓作用。
2、最常見的有一些綠葉蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥，菜西蘭花等，這些蔬菜含有的有效成分可以改善血管收縮和舒張的狀態(tài)，對于高血壓患者可以多食用。
3、另外還有一些富含鉀離子的水果也有降壓的作用，比如香蕉，獼猴桃等。
4、但要注意，對于有高血壓的患者，飲食治療只可以作為輔助治療，還需要密切監(jiān)測血壓情況，規(guī)范使用降壓藥物進行治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 能降血壓的蔬菜有哪些
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