手淫是一種正常的性行為，適度的手淫對(duì)身體并沒有太大的影響。
然而，過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、精神萎靡、性欲下降等問題。
戒除手淫后，身體可以逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。
不過，恢復(fù)的速度和程度取決于個(gè)人的身體狀況和生活習(xí)慣。
建議保持良好的生活習(xí)慣，包括健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，有助于身體的恢復(fù)和健康。
如果有任何健康疑慮或問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
同時(shí)，應(yīng)該避免過度關(guān)注涉黃內(nèi)容，保持健康的生活方式。
標(biāo)簽： 戒掉手淫身體能恢復(fù)嗎
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