大家好，樂天來為大家解答以下的問題，魚油的功效與作用及禁忌癥，魚油的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、魚油具有以下作用：第一種，魚油可以有效降低體內(nèi)的膽固醇以及血脂含量，能夠預(yù)防高血脂以及高血壓的發(fā)生。
2、第二種，適當(dāng)?shù)某孕~油可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，能夠有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
3、第三種，魚油中含有一定量的物質(zhì)，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞的代謝，可以增強(qiáng)記憶。
4、第三種，魚油可以起到明目功效，對(duì)于視網(wǎng)膜病變的人來說，也可以起到一定的緩解作用。
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標(biāo)簽： 魚油的功效與作用
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