孕婦能吃茶樹(shù)菇嗎初期（孕婦能吃茶樹(shù)菇嗎）

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1、孕婦可以適量服用茶樹(shù)菇。

2、茶樹(shù)菇屬于菌類(lèi)的一種，營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠有效調(diào)理脾胃，有利于孕婦吸收和消化食物。

3、可以用其燉雞燉排骨，用來(lái)補(bǔ)充充足的蛋白和營(yíng)養(yǎng)，但需要注意低血壓、低血糖孕婦謹(jǐn)慎服用茶樹(shù)菇。

4、建議女性妊娠期間可以多吃中性的水果，如蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、櫻桃等等，不僅含有豐富的維生素，還含有豐富的葉酸。

5、在食用之前一定要仔細(xì)的清洗，可以用清水浸泡半個(gè)小時(shí)之后再吃，盡量的減少果皮上的農(nóng)藥殘留，也可以用熱水燙一下再吃。

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