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1、孕酮對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞具有興奮作用，可以使基礎(chǔ)體溫輕微升高。
2、在月經(jīng)周期中，排卵前基礎(chǔ)體溫略低，排卵后在孕酮的作用下體溫會(huì)輕微升高0.3-0.5℃，并且維持到下次月經(jīng)。
3、如果用基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵，可以在晚上睡前甩好體溫計(jì)放在床頭，早上起床后馬上測(cè)體溫，不要在活動(dòng)以后再測(cè)，會(huì)影響結(jié)果。
4、將測(cè)得的體溫記錄下來(lái)，畫(huà)成曲線圖，如果發(fā)現(xiàn)體溫輕微升高，就是排卵。
5、如果準(zhǔn)備懷孕，可以在排卵期內(nèi)隔天同房一次，受孕的幾率會(huì)比較大。
6、如果沒(méi)有懷孕，基礎(chǔ)體溫的高溫相持續(xù)14天以后會(huì)下降，月經(jīng)會(huì)來(lái)潮，開(kāi)始下一個(gè)周期。
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標(biāo)簽： 排卵前后體溫如何變化
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