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1、孕婦可以吃荔枝,但一次不宜吃太多。
2、孕婦的飲食要多樣均衡,任何食物的食用都要一次性控制。
3、荔枝富含鐵和維生素C,能刺激食欲,改善睡眠,糾正貧血。
4、但是荔枝含糖量太高, 孕婦一次只能吃十片左右。
5、妊娠糖尿病孕婦不可食用。
6、孕婦應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,增加鐵和鈣的攝入。
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標簽: 懷孕能不能吃荔枝
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