大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身體怎么去濕氣和寒氣吃什么藥，身體怎么去濕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、濕是百病之源，體內的濕氣要盡早排出。
2、有幾種方法可以去除濕氣：1。
3、口服中成藥，如沈凌白術散。
4、2.洗完頭不要馬上出門，減少雨天出行。
5、3.適當?shù)恼簟?/p>
6、4.做菜的時候多放蔥，姜，蒜。
7、 5.平時多喝點糯米粥。
8、糯米能利尿消腫，增強脾胃功能，有很好的保護脾胃的作用。
9、6.多做運動。
10、運動可以幫助排汗，加速腸胃蠕動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 身體怎么去濕
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！