椎間孔鏡術(shù)后注意事項PPT（椎間孔鏡術(shù)后注意事項）

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1、 椎間孔鏡術(shù)后康復有幾個原則。術(shù)后短期內(nèi)應強調(diào)臥床休息，因為此時仍有潛在出血的風險，所以術(shù)后3天應盡可能以臥床休息為主。但是臥床休息不是躺在床上什么都不做。

2、 臥床休息需要在床上進行上下肢的主動訓練，逐漸的直腿抬高訓練，背部肌肉的等長收縮訓練。術(shù)后3天到3周可以穿腰線進行適度的、床邊的、室內(nèi)的活動。3-6周后，可以在腰圍的保護下，逐漸完成一些日?；顒印?

3、 循序漸進地加強背部肌肉的功能訓練。術(shù)后三個月，在佩戴腰圍的情況下，可以獨立完成日常活動，逐漸參與一般工作，定期去醫(yī)院復查。如果經(jīng)過醫(yī)生診斷復查，建議3個月內(nèi)盡量去掉腰圍。但是在長期的康復過程中，

4、 建議患者養(yǎng)成良好的腰部習慣：隨時盡量減少彎扭動作；勞逸結(jié)合，避免久坐久站；不要試圖移動重物；堅持背部肌肉的功能鍛煉。有些患者會問醫(yī)生，既然椎間孔鏡治好了椎間盤突出，

5、 盡量避免彎腰或扭腰，或久坐，或搬運重物時采取保護姿勢。因為通過臨床觀察，部分患者出現(xiàn)椎間盤突出的年齡階段相對較早，大多數(shù)正常人并沒有椎間盤突出。

6、 但有些患者年紀較輕時會出現(xiàn)椎間盤突出，這可能與平時的生活習慣有相當大的關(guān)系。經(jīng)常彎腰或搬運重物，這些情況在工作中很容易導致椎間盤突出。治愈壓迫神經(jīng)的椎間盤突出，但保護其他椎間盤功能。

7、 所以像這種患者建議減少腰部活動和負重工作。

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