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1、維生素C在人體內有廣泛的功能。
2、當人體缺乏維生素C時，會導致毛細血管脆性增加，皮膚出現(xiàn)紫癜，牙齒松動，骨折和傷口不愈合等。
3、因此，維生素C具有預防壞血病、治療皮膚紫癜、促進傷口和骨折愈合的作用。
4、 維生素C參與體內多種羥基化反應，可正常將人體40%的膽固醇轉化為膽汁酸，并參與肉堿的強化作用，因此具有抗疲勞作用；具有抗氧化作用，能清除氧自由基，減少有毒物質對身體的傷害；還能促進食物中鐵的吸收， 具有預防和治療貧血的作用。
5、同時，維生素C還能促進體內免疫細胞的活性，提高免疫細胞的功能，促進免疫球蛋白的合成，從而提高免疫力，預防急慢性傳染病；還能促進體內膠原蛋白的合成，防止皮膚干燥老化。
6、 具有美容和抗衰老的作用。
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標簽： 維C咀嚼片的作用
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