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1、脖子兩側(cè)肌肉痛的原因很多，不一定是淋巴痛，而是受涼引起的風(fēng)寒風(fēng)濕；姿勢不當(dāng)造成的頸椎勞損；長期工作引起的頸椎疾??；接著是一些頭部受傷，或者淋巴疼痛。
2、通常，根據(jù)天氣的變化， 及時添衣，不要著涼，不要經(jīng)常低頭工作，適當(dāng)休息，可以用中醫(yī)的針灸、按摩來消除疼痛，改善頸部血液循環(huán)。
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