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2、南瓜、白菜、南瓜、白菜可以刺激雌激素的分泌。
3、2.雞蛋富含動物雌激素。
4、3.大豆富含植物雌激素。
5、4.核桃， 核桃富含能刺激腦垂體分泌激素，促進雌激素分泌平衡的物質。
6、5.香菇富含硒，能促進雌激素分泌平衡。
7、6.牡蠣富含鋅，能促進雌激素分泌平衡。
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標簽： 雌激素多的食物
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