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1、病情分析：腰椎間盤突出屬于腰部的退行性改變，主要表現(xiàn)為腰腿痛。
2、腿痛一般是放射性疼痛，主要通過腰椎的磁共振檢查或腰椎間盤的CT檢查來診斷。
3、自我治療為先。
4、盡量臥床休息，以硬板床為主。
5、 再有就是局部地方可以進行熱敷和按摩理療，配合膏藥和骨痛貼，平時養(yǎng)成良好的習慣，盡量減少反復彎腰、重體力勞動和久坐站立。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰椎盤突出自我治療
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