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1、落枕患者會出現(xiàn)頸部疼痛,這種疼痛非常劇烈,尤其是患者傾斜頭部、轉(zhuǎn)頭的時候。
2、落枕是24小時內(nèi)的急性期,期間患者可以用溫熱的毛巾溫熱頸部肌肉,溫度不宜過高,時間不宜過長。
3、 如果有條件的話,建議患者去醫(yī)院進行針灸治療,可以達到很好的效果。
4、注意急性期不要揉搓落枕的肌肉,否則可能導致癥狀加重。
5、落枕后的第二天是恢復期,期間可以做熱敷和按摩。
6、 一般落枕的病程比較快,2-3天左右就會痊愈。
7、如果積極治療一天左右,會好一些。
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標簽: 睡落枕了脖子疼應該怎么辦
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